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Check up de acuerdo a tu edad: ¿qué revisar en cada etapa de la vida?

08  Enero  2018

Es conveniente tener el hábito de revisar tu estado de salud periódicamente para asegurarte de que todo marcha bien. Pero ¿qué debemos revisar en cada momento de vida? A continuación te presentamos una sencilla guía de aquellos aspectos a los que debes prestar atención según tu edad:

A los 20/ 30 años:

  • Presión sanguínea
  • Niveles de glucosa y colesterol en sangre
  • Atención dental regular: limpieza, reparación de piezas dentales dañadas
  • Revisión de la piel en busca de manchas o lunares sospechosos
  • Exámenes para descartar enfermedades sexualmente transmisibles
  • Evaluación nutricional
  • En el caso de las mujeres, examen pélvico y Papanicolau

En esta edad, el objetivo principal es detectar oportunamente si existen desviaciones de lo que se considera normal, ya que algunos síntomas pueden aparecer de manera temprana pero no tan evidente. Es mejor estar al pendiente de cualquier cambio o anormalidad.

A los 40

Además de los exámenes mencionados anteriormente, es recomendable agregar las siguientes revisiones:

  • Examen de la vista
  • Mamografía y/ o ultrasonido de mama (de existir antecedentes familiares, es mejor comenzar esta revisión alrededor de los 35 años)
  • Si en la familia de una persona existen antecedentes de enfermedades crónicas como la diabetes, o padecimientos cardíacos, lo mejor es informar al médico para incluir en la revisión anual los exámenes que permitan observar el estado de salud del paciente en relación con estos padecimientos, que pueden ser silenciosos.
  • En el caso de los hombres, es conveniente comenzar las revisiones regulares de próstata.

A los 50

Además de los exámenes y revisiones que se han venido haciendo de manera regular en años anteriores, en este momento de la vida es conveniente agregar algunos otros estudios:

  • Densitometría, para saber si estás en riego de sufrir osteoporosis.
  • Exámenes de sangre en heces, que puede revelar si existen problemas como cáncer de colon. Incluso el médico puede ordenar una colonoscopía, si lo considera necesario, o si la persona tiene antecedentes de este padecimiento en su familia.

El Dr. Carlos Hernández, especialista en medicina interna del Hospital San José TecSalud, comenta que es importante que cada paciente, de acuerdo con su historia clínica, tenga un seguimiento personalizado que le permita llegar a la tercera edad con bienestar y la mejor calidad de vida posible, ya que actuar de manera preventiva y oportuna en caso necesario, es la mejor manera de conservar una buena salud.

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